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¿Te cuesta mucho trabajo motivarte para hacer ejercicio? Acá unos sencillos tips
Si el día a día te deja tan agotado y tus actividades parecen ser tan absorbentes que simplemente parece que no tienes un minuto para...

Forzek
13 abr 20222 Min. de lectura
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¿Estás muy ocupado para hacer ejercicio?, ¿Cuántos es lo mínimo que debes ejercitar a la semana?
Incorporar una rutina de ejercicio y crear el hábito de entrenar de manera regular puede ser un reto para muchas personas por diversas...

Forzek
6 abr 20222 Min. de lectura
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5 entrenadores que debes seguir en Instagram
Gracias a la tecnología y redes sociales, mantener una vida activa y saludable con diferentes entrenamientos deportivos cada vez es más...

Forzek
29 mar 20221 Min. de lectura
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