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Las salidas, eventos sociales o un fin de semana después de una semana pesada por el trabajo son el motivo perfecto para tomarnos una...

Si eres fumador puedes pensar que hacer ejercicio es un poco más sano, sin saber que puede tener consecuencias negativas el combinarlo....

Hemos escuchado en las noticias sobre diferentes deportistas que sufren golpes de calor que en algunos casos los han llevado incluso a la...

Para muchos adultos el adoptar hábitos saludables de alimentación y actividad física resulta muy complicado por tener ya conductas muy...