Siempre nos encontramos en búsqueda de renovar nuestras rutinas de entrenamiento, planes de ejercicio y alimentación con el fin de...

Los caminos para perder peso varían mucho dependiendo de quien te asesore y el estilo que prefieran de trabajo, lo que es un hecho es que...

El cuerpo necesita hacer actividades y para seguir avanzando, nuestro sistema ha aprendido a sacar provecho de los merecidos descansos....

Los servicios de rehabilitación física para la parte superior de nuestro cuerpo cuentan con una gran herramienta que se focaliza en...

Si eres fumador puedes pensar que hacer ejercicio es un poco más sano, sin saber que puede tener consecuencias negativas el combinarlo....

Ok, finalmente decidiste acercarte con un fisioterapeuta profesional, una persona que cuenta con todo el conocimiento y equipo para...

Uno de los productos estrella de Forzek, son las bandas elásticas o de resistencia. Gracias a su versatilidad para diferentes tipos de...

La electroestimulación cuenta con una serie de posturas tanto a favor como en contra por parte de los especialistas y de acuerdo a su...

Nuestras rutinas de entrenamiento y planes se basan en llegar a objetivos que implican exigir a nuestro cuerpo y músculos al máximo para...

Entrenar con bandas de resistencia tiene muchísimas ventajas y cada vez somos más quienes las descubrimos. ¿Tú ya las conoces? Te...

¿Qué son las cintas kiniesiológicas? Seguramente has notado en tu gimnasio, competencias en TV o en Internet estas coloridas cintas que...